Meine Methode kombiniert gesunde Ernährung und Training. Sie können Kraft-, Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining in einem unterhaltsamen, transformativen Workout erleben, das auf deine persönlichen Fitnessziele zugeschnitten ist.
Probiere Sie es aus.
Sind
Sie
bereit ?
starten Sie mit mir durch!
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Seit 2006 unterstütze ich Menschen aus Mainz, Wiesbaden und dem gesamten Rhein-Main-Gebiet dabei, ihren Körper und ihr Lebensgefühl nachhaltig zu verändern.
Meine Arbeit als Personal Trainer verbindet fundiertes Wissen aus Sportwissenschaft und Ernährungslehre mit einer authentischen, motivierenden Begleitung: Kraft-, Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training fließen in abwechslungsreiche Workouts ein, die exakt auf Ihre Ziele, Ihren Alltag und Ihre Gesundheit zugeschnitten sind.
Ob Sie überschüssige Kilos verlieren, Muskulatur aufbauen oder Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten – ich erstelle einen ganzheitlichen Plan, der Training und Ernährung harmonisch vereint, und begleite Sie Schritt für Schritt, bis die neuen Gewohnheiten selbstverständlich geworden sind.
Ihr Erfolg ist dabei mein Antrieb; denn ich glaube fest daran, dass Fitness dann am besten wirkt, wenn sie einfach, gesund und vor allem alltagstauglich bleibt.
Mein Motto: einfach, gesund - fit!
Bewegung nach rechts und nach oben, Fortschritt und Entwicklung. Diese Elemente spiegelt mein Logo wider.
Es bedeutet aber nicht, dass meine Kun sich unnötig unter Druck setzen sollen. Methode kleiner Schritte hat sich bei meiner Arbeit sehr bewährt. Das Ziel zu verfolgen und kontinuierlich daran zu arbeiten wird mit Erfolgen belohnt.
Mit meiner Hilfe können Sie es erreichen.
Aufbauend auf einer fundierte Ausbildung und der Erfahrung aus über 14 Jahren Fitness- und Gesundheitsberatung, biete ich folgende Kernelemente an:
einfach gesund fit
Westendstr. 10
65195 Wiesbaden
Mobil: +49 173 211 560 7
info@einfachgesundfit.de
Inhaber: Daniel Marbe
Steuernr.: 04084461631